前もってスキー特訓

年末、臨時収入があったので、OIOIのスパークリングセールで服とともにKarada Scanを買いました。前に使用していた体脂肪計＆体重計が壊れたので、体部位測定ができるものをどかんと買いましたよ。

驚愕の事実！早速使ったら、とんでもない数字が出た。
うーむ、やはり体脂肪計＆体重計が無いと、体の維持管理がおろそかになってしまうものなのだな　（・＿・　あらおそろしや。

このまま今週末の１泊２日スキー旅行に行っては怪我をしてしまう。
せめてスキー後に消防隊出初式があれば、張り切って怪我をして欠席でき、駅伝時ばりに他人事うきうき気分なのだが、世の中はそんなにうまくいかないらしい。８：４５から出初式の練習、終わっても食堂で打ち上げとは・・・。

まあそんなわけで、昨日、ばりばりとスキーの練習に行ってきました。
朝９：００？くらいから１７：００くらいまで。
昼休み３０分以外は、ずっとすべってました。
そうとう久しぶりに筋肉痛になった。足の小指の皮はむけるし。腰は痛くなったし。
でも勘が戻ってきた。力の抜き方や、だめな滑り方もわかったのでよしとしよう。でも当分こんなすべり方はしたくないな。

帰ってきてから、さっそくKarada Scan。
一時的かもしれないけど、かなり変わった。良くなった。
うむ、継続は力なりだろう。ちゃんとがんばっていこう（＾＿＾